ポキッと折れそうなときの甲さんへ
✍️ きのえの研究ノート
ポキッと折れそうなときの
甲さんへ
がんばりやの甲さんへ。
きょうはちょっと、深呼吸の話だよ🌱
まっすぐだから、正面から受けとめちゃう
甲さんは、なんでも正面から受けとめる人。
だから、傷つくときも真正面から。
強く見えて、ポキッと折れそうになる日もあるんじゃないかな。
だいじょうぶ、それはふつうなんだよ🌱
木の回復は、ゆっくりでいい
木の傷が癒えるのには、時間がかかるもの。
あせらなくて、だいじょうぶ。
「時間が解決してくれる」ということば、
ポケットに入れておいてね🌱
じぶんに、水やりを
木に必要なのは、水と栄養とおひさま。
甲さんなら——
ちゃんと寝る。おいしく食べる。ひなたぼっこ♪
まずはそれだけで、りっぱなケア。
それから、本音を話せる人をひとり。
弱音をはくのがニガテな甲さんこそ、
「この人には言える」の場所がお守りになるよ✨
五行のちからも、借りてみよう
五行で、木を育てるのは水。
甲さんのうるおい補給は——
ゆっくりおふろ。水辺のおさんぽ。あたたかい飲みもの☕
しとしと雨の日は、「充電の日」にしちゃお♪
（五行の話はこちら🌱）
立ち直る力は、ちゃんとある
甲さんには、粘り強さと、
あきらめの潔さ——両方そなわってるよ。
乗りこえた経験は、そのまま年輪に。
折れそうな日を知ってる木ほど、根っこが深くなる。
休むのも、育つための栄養。
きょうはゆっくりでいいのだ〜♪
ポケットに、おまもりのことば
「休むのも、育つための栄養」
「折れそうな日も、年輪になる」
「心にも、水やりを」
——しっくりくるものがあったら持って帰ってね🌱
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