火が消えそうなときの丁さんへ
✍️ ひのとの研究ノート
火が消えそうなときの
丁さんへ
いつも、深く灯している丁さんへ。
きょうはちょっと、ひと休みの話だよ🌱
灯火にも、消えそうな夜はある
人にやさしく寄り添える丁さん。
でも、じぶんの火が細くなる夜だって、そりゃあるよ。
灯りには、大きくゆれる夜も、そっと灯る夜もある。
だいじょうぶ、それはふつうのこと🌱
ゆれるのは、弱さじゃない
灯火は、風がふけばゆらぐもの。
まわりの空気に心が動くのは、
それだけ、感じる力が豊かということ。
「気にしすぎかな」って、責めなくていいよ🌱
ざわつく風からは、そっと離れて
強い風の中では、灯りはうまく燃えられない。
ピリピリした場所、心がすり減る人間関係。
そこから、そっと距離をとってOK。
「ここ、やだな」から離れて、灯りを守ろう💡
「これ好き」を、燃料に
灯火は、燃料があるとまた灯る。
好きな音楽。物語。星空。あたたかい飲みもの。
小さな「好き」を、そっと燃料に。
心が動くものが、丁さんの火をよみがえらせるよ✨
五行のちからも、借りてみよう
五行で、火を育てるのは木。
丁さんのエネルギー補給は——
緑の多い公園。観葉植物をひとつ。木のうつわ🌳
木を感じると、火はゆっくり満ちていくよ♪
（五行の話はこちら🌱）
まず、自分の火を灯して
だれかを照らすのが得意な丁さん。
でも、じぶんの灯りが先だよ。
自分があたたかいと、光はやさしく遠くまで届く。
急がなくていい。まずは、ほっとひと息🌱
ポケットに、おまもりのことば
「ゆれたら、心地いい場所へ」
「あなたの光は暗闇を照らす宝物」
「まず、自分を大切に」
——しっくりくるものがあったら持って帰ってね🌱
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