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暮らしの中の五行

暮らしの中の五行

木火土金水

五行(木・火・土・金・水)は、自然だけじゃなく——からだ・味・色・心…暮らしのいろんなものにもつながってるよ。ゆるぴの図解でのぞいてみてね♪(図はタップで大きくなるよ)

五行と五臓(からだ・感情)

五行と五臓:木=肝、火=心、土=脾、金=肺、水=腎。崩れると出やすい感情と整える時間帯。

五行は、からだの中の臓器(肝・心・脾・肺・腎)や、わきあがる感情ともつながってるよ。バランスが崩れたときに出やすい気持ちと、整えやすい時間帯のヒントつき♪

五行と五味(味・食材)

五行と五味:木=酸、火=苦、土=甘、金=辛、水=鹹(塩からい)と、おすすめ食材。

木は酸っぱい、火は苦い、土は甘い、金は辛い、水は塩からい。その味がほしくなったときの、おすすめ食材ものせてみたよ。何事もバランスが大切☺️

五行と五色(色・取り入れ方)

五行と五色:木=青、火=赤、土=黄、金=白、水=黒と、色の取り入れ方。

木は青、火は赤、土は黄、金は白、水は黒。身につける色や、ちょっとした過ごし方で、五行のパワーを取り入れられる——という考え方。

五行と五徳(こころ)

五行と五徳:木=仁、火=礼、土=信、金=義、水=智。

仁・礼・信・義・智。五行は、大切にしたい“5つの心”にもつながってるよ。

五行と五官(からだの感覚)

五行と五官:木=目、火=舌、土=口、金=鼻、水=耳。崩れたときのサインと改善方法。

目・舌・口・鼻・耳。バランスがゆらいだときに出やすいサインと、ちょっとした改善のヒント。

五行と五労(〇〇しすぎ注意)

五行と五労:久行(歩きすぎ)久視(見すぎ)久座(座りすぎ)久臥(寝すぎ)久立(立ちすぎ)。

歩きすぎ・見すぎ・座りすぎ・寝すぎ・立ちすぎ。“やりすぎ”はそれぞれの臓器のバランスを崩しちゃう、という昔からの知恵だよ。

おまけ:五行の早見図(上級者向け)

五行の早見図(相生・相剋に、十大主星=通変星や本能まで入った全部のせ)

五行に、十大主星(通変星)や本能まで“全部のせ”した早見図。今はチラ見で大丈夫☺️ いろいろ覚えてきたら、また戻ってきてね。

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まずは自分のタイプを知ってみよう♪

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