しおれちゃいそうなときの乙さんへ
✍️ きのとの研究ノート
しおれちゃいそうなときの
乙さんへ
がんばりやの乙さんへ。
きょうはちょっと、水やりの話だよ🌱
気をつかった日ほど、しおれちゃう
まわりに合わせて、空気を読んで、ニコニコして。
そんな日の夜は、エネルギーからっぽ。
しおれちゃいそうな日があるんじゃないかな。
だいじょうぶ、それはやさしさをたくさん使った証拠なんだよ🌱
草花の回復力は、ぴかいち
乙さんのすごいところは、立ち直りのはやさ。
踏まれた草が、翌朝すっとまた立つように——
ひと晩ゆっくり眠れば、戻ってこられる力があるよ🌿
じぶんに、水とおひさまを
草花に必要なのは、水とおひさま。
乙さんなら——
あたたかい飲みもの。ゆっくりおふろ。ひなたぼっこ♪
緑にふれるのも◎。
観葉植物やお花屋さんは、乙さんの充電スポット🌿
充電スタイルは、ひとそれぞれ
ひとり時間で、しずかに回復する乙さんも。
大好きな人とのおしゃべりで、復活する乙さんもいるよ。
自分の「充電スイッチ」、知っておくとつよい✨
「私ばっかり」の夜は
それ、がまんがたまったサインだよ。
ちいさな本音を、ひとつだけ口に出してみて。
「ほんとはこっちがよかった」——それだけでOK🌱
言えたら、はなまる。
ポケットに、おまもりのことば
「しおれても、また咲ける」
「きょうは、水やりの日」
「合わせる力は、やさしさのしるし」
——しっくりくるものがあったら持って帰ってね🌱
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