輝けないときの辛さんへ
✍️ かのとの研究ノート
輝けないときの辛さんへ
なんだか、うまく輝けない。
がんばってるのに、すり減っていく気がする。
そんな日の辛さんへ——きょうはそっと、みがきなおしの話だよ🌱
宝石にも、くもる日はある
どんなに美しい宝石も、ほこりをかぶればくもって見える。
輝きが消えたわけじゃない。
みがく手が、ちょっと止まっただけ💎
気丈だから、平気なふりをしちゃう
弱ってるところは、見せたくない。
だから、へいきな顔でやりすごす。
——でも、ふりは、しなくていい。
くもった日の自分も、まるごと辛さん🌱
すり減る場所か、みがける場所か
辛さんが輝くのは、みがかれる場所。すり減らされる場所じゃない。
雑にあつかわれる。こだわりを否定される。
そんな場所では、どんな宝石もくもる。
あなたのせいじゃない。場所が合わないだけ💎
「本物」が、いちばんの充電
ていねいに作られたもの。心がふるえる、美しいもの。
そういう“本物”をそばに置くと、心がふっと満ちる。
小さくていい。上質なひとときが、辛さんの充電✨
くもりは、水で落ちる
くもった宝石も、水で洗えばつやがもどる。
もやもやは、言葉にする。書き出す。
すーっと流してしまおう。
心が澄むと、輝きももどってくる✨
自分も本物だって、信じていい
辛さんは、本物を見ぬく目を、生まれつき持ってる。
まがいものも、うわべも、ぜんぶ見わけてきた目。
——その目を、自分にも向けてみて。
朝、鏡に向かって「よくやってるね」。
その目が本物だと言うなら、あなたは本物💎
ポケットに、おまもりのことば
「すり減らさなくていい。わたしはわたしを、みがいていく」
「くもった日も、輝きは中にある」
「急がなくて、だいじょうぶ」
——しっくりくるものがあったら持って帰ってね🌱
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